ملف لفترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية 1- المكرونة/الخبز ابيض/مكسرات/ موز/البطيخ/الرز/ المشروبات الغازية /الماء البارد /الدهون / الحلويات /المعجنات/بصل نيء/ثوم نيء/ شاي/ قهوة/ الملح بكثرة/المقالي / اللبن /وبعض الخضار والفواكة : الملوخيه + الباميه +… ملف لفترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية 2024
كثير ما نسمع عن خرافات تهتم بالتغذية اهمها ندكرها هنا . 1. تناول السكر قد يسبب الإصابة بمرض السكري: تناول السكر قد يؤذي مرضى السكري، ولكنّه لا يؤثر على الأشخاص الطبيعيين، بل إن زيادة استهلاك… معلومات خاطئة وخرافات عن التغذية 2024
أظهرت دراسة عملية حديثة عن صلة بين تغذية الحامل واعتمادها حمية صحية مكونة من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة، وتراجع مخاطر ولادة أطفال بتشوهات خلقية. وشملت الدراسة 6147 أمًّا ولدن أطفالاً أصحاء بجانب 3411 مشاركة أخرى… التغذية الصحية للمرأة فى فترة الحمل تقلل تشوهات الجنين 2024
ريجيم التغذية الصحية لمرضى القلب والجلطات الأفطار: 5 ملاعق بليله + كوب لبن خالي الدسم وبعد الأفطار بساعتين ثمرة فاكهه أو كوب زبادي وبين الأفطار والغذاء 3 ثمرة خيار وثمرة جزر أو 3 قطع بروكلي… ريجيم التغذية الصحية لمرضى القلب والجلطات 2024
كأباء، من (الطبيعي) أن نرغب في الأفضل لأطفالنا، بدءا بصحتهم. بالإضافة إلى الحمية الصحية، يمكن أن تعطي المكملات دعما مساعدا للأطفال الرضع والأطفال الأكبر سنا. وهذه قائمة بأفضل المكملات لصحة أطفالك وفقا للخبراء . بروبيوتكس.… افضل المكملات الغذائية لصحة اطفالنا وفقا لاراء خبراء التغذية 2024