أثبتت الأبحاث أنّ الكثير من الأشخاص يعانون من تغير سلبي في الحالة المزاجية أو ما يسمى بـ"الاضطراب العاطفي الموسمي" خلال أشهر فصل الشتاء، بسبب عدم تعرضهم لضوء أشعة الشمس. وأشار المعهد الأمريكي للصحة العقلية إلى… الاكتئاب الموسمي , كيفية التغلب على الاكتئاب الموسمي 2024
عادات زوجك السيئة 2024 , كيفية التغلب على العادات السيئة للزوج 2024 في ايام الخطبة السعيدة قد لا تعرفين عاداتك زوجك السيئة ، والتي قد تفاجأك بعد الزواج ، وعلى الرغم ان زوجك انسان لديه… عادات زوجك السيئة 2024 , كيفية التغلب على العادات السيئة للزوج 2024 2024
خوف وقلق وضجر. ويدعو اليأس الانسان ليعيش في تعاسة وشقاء ويلفه قلق وتشاؤم يجعله يعاني من تدهور نفسي خطير. وكثير منا يصاب باليأس بدرجات متفاوتة تجعل البعض يستطيع تجاوزه والسعي لتحسين الأوضاع إلا أن البعض… اليأس: اسبابه وطرق التغلب عليه 2024
الخمول والكسل هي أحد الظواهر الشائعة الموجودة في المجتمع هذه الأيام ، فالكثير أصبح يشعر بأنه غير مهتم وغير نشيط ومتعب في أوقات مختلفة من اليوم . الخمول أو التعب يصنف على نوعين خمول بدني… اسباب الخمول والكسل وكيفية التغلب عليه 2024
الحب والرعاية والتضحية والإيثار والإلتزام المتبادل، هي أهم ما يضمن نجاح الزواج وديمومته، وعكس ذلك من أنانيةٍ ومشاعر سلبيةً سيكون مؤشراً مخيفاً لزعزعة العلاقة الزوجية الزوجية أو انتهائها لا سمح الله. ولا تعتبر هذه الصفات… تعرفي على كيفية التغلب على أنانية الشريك 2024