التونا

المقادير: -علبة من التونة المحفوظة بالزيت -علبة من المعكرونة على شكل أصداف أو خواتم -ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون -حبة متوسطة من البصل، مفرومة -50… اقرأ المزيد »التونا مع المعكرونة طبق سهل التحضير 2024

المقادير علبةكبيرة من التونا المحفوظة بالزيت 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون حبة صغيرة من البصل الأحمر مفرومة ناعماً فص… اقرأ المزيد »سلطة العدس بالتونا 2024

المقادير: -100 غرام من الباستا -عبوة صغيرة من التونا الخفيفة -6 حبات من البندورة الكرزية -نصف كوب من الفاصولياء الحمراء -نصف كوب من الأناناس المقطّع… اقرأ المزيد »سلطة التونا بالباستا 2024

طريقة عمل سلطة التونا..||~ وصفة طريقة عمل سلطة التونا المكونات: 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار 1 ملعقة صغيرة عسل… اقرأ المزيد »طريقة عمل سلطة التونا 2024

راب التونا على طريقة البحر المتوسط المقادير : 400 غرام لحم تونا 1/4 كوب بصلة حمراء مفرومة ناعم 1/4 كوب رقائق البقدونس 1/4 زيتون كلماتا… اقرأ المزيد »راب التونا على طريقة البحر المتوسط 2024