السـلآم عليكم ورحمة الله وبركااته اليوم جايبه لكم ساندوتشات التونه السريعه ولذيذه جدا طبعا طلباتهاا قليله ومتوفره وسريعه يله نبدأ المقادير: 1-التونه 2-الجبن او يمكن… اقرأ المزيد »ساندويتش التونه بالجبن الخفيفه واللذيذه روووووووعه 2024
ا لبيتزا بالتونة من أشهر أنوع البيتزا الايطالية و أشهاها , تتميز بطعم التونة الي يحبه الاطفال و الكبار . اليكم أسهل الطرق و أسعها… اقرأ المزيد »بيتزا التونه طريقة تحضير بيتزا التونه 2024
ممكن تاكلي مع سلطة التونة عيش محمّص سلطة التونة بالكرفس المقادير: 3 علبة تونة مصفّاة من الزيت 2 حزمة كرفس مفرومين ¼ كوب بقدونس مفروم… اقرأ المزيد »سلطه التونه بالكرفس 2024
سمك التونه المشوى مع الخضار طريقة اعداد سمك التونه المشوى مع الخضار سمك التونه المشوى مع الخضار طريقة اعداد سمك التونه المشوى مع الخضار المقادير:… اقرأ المزيد »سمك التونه المشوى مع الخضار طريقة اعداد سمك التونه المشوى مع الخضار 2024
المقادير: 6 حبات بطاطس علبتين صغيره تونه بقدونس مفروم ربع علبة بازيلا ملعقة صغيره فلفل اسود ملعقه صغيره كمون ملعقه صغيره ملح بيضه ربع كوب… اقرأ المزيد »بطاطس بالتونه المشويه دايت كيفية اعداد بطاطس بالتونه المشويه للرجيم 2024