الجزر

المقادير: نصف كيلو من الجزر حوالي 10 جزرات 3 فصوص من الثوم مفروم قليل من الزعفران قليل من الفلفل الاسود قليل من الملح 5ملاعق كبيرة… اقرأ المزيد »سلطة الجزر المسلوق 2024

الجزر يقلل خطورة الدهون المرتفعة تعمل الدهون على إطلاق مادة البيتاكاروتين الموجودة في الجزر والتي تمد جسم الإنسان بالطاقة وتهدئ الأعصاب ، ويعد الجزر بمثابة… اقرأ المزيد »الجزر يقلل خطورة الدهون المرتفعة 2024

عصير الجزر والبرتقال المقاير كيلو جزر 6حبات برتقال 3فنجان قهوه سكر كاسات مصاص وقطع برتقال وجزر للتزين * الطريقه يقشر الجزر ويغسل بالماء ويعصر في… اقرأ المزيد »عصير الجزر والبرتقال 2024

لمكوّنات 1 ملعقة طعام من السمن 3 حبات متوسطة الحجم أو 450 غ من الجزر٬ المبشور بشراً ناعماً 1 علبة أو 397 غ من حليب… اقرأ المزيد »عصيدة الجزر اكلة مشهوره بالهند 2024

المقادير: -2.5 لتراً من مرق الدجاج -كيلوغرام من الجزر الطازج المقشّر -3 حبّات من الكرّاث، مقطّعة طوليّاً من منتصفها -حبّة كبيرة من البطاطا المقشّرة -200… اقرأ المزيد »حساء الجزر والزنجبيل لإنقاص الوزن 2024