تخطى إلى المحتوى

الحرارية

جدول السعرات الحرارية لمأكولاتنا اليومية 2024

جدول السعرات الحرارية لمأكولاتنا اليومية اسم الطعام *****والكمية بالجرام *****وعدد السعرات الحرارية شاورما لحم_______*****واحدة 134 جم *****تساوي340 شاورما دجاج ______***** واحدة118 جم *****تساوي 323 سندويش… اقرأ المزيد »جدول السعرات الحرارية لمأكولاتنا اليومية 2024

تطبيق يحسب السعرات الحرارية بمجرد تصوير الطعام 2024

  • بواسطة

تطبيق جديد على جهاز "الآي فون" يحسب السعرات الحرارية بمجرد تصوير الطعام نيويورك – هل تشعر بالقلق بخصوص عدد السعرات الحرارية في هذه القطعة من… اقرأ المزيد »تطبيق يحسب السعرات الحرارية بمجرد تصوير الطعام 2024

تمارين "الأيروبيك" أفضل التمارين لحرق السعرات الحرارية 2024

أظهرت الدراسات والأبحاث المختلفة أن تمارين "الأيروبيك" تعتبر من أفضل أنــواع التمارين الرياضية التي تساعد على حرق الدهـون، حيث قارنت الدراسة هذه التمارين مـــع الرياضة… اقرأ المزيد »تمارين "الأيروبيك" أفضل التمارين لحرق السعرات الحرارية 2024

الطعام النيء يحرق كمية أكبر من السعرات الحرارية ! 2024

  • بواسطة

غالباً ما يُكتب على علب الطعام الموجودة في الأسواق قائمة بمحتويات العلبة من مواد غذائية مع مقدار الطاقة في كل مادة، لكن يبدو أن الرقم… اقرأ المزيد »الطعام النيء يحرق كمية أكبر من السعرات الحرارية ! 2024