قرأت لدكتورة اسمها شيماء العش على صفحة فى الفيسبوك نزلت منها اهم النصائح للحفاظ على جمال قدميكى و خصوصا فى فصل الشتاء و لتجنب تشققات القدمين احرصى على ثلاث : 1.شرب كميات كبيرة من السوائل.… الحفاظ على جمال القدمين من التشققات فى الشتاء 2024
من الطبيعي الشعور بالتعب بسبب حياتنا كثيرة الانشغال! أول نصيحة هي أن تقومي باستشارة طبيبك لإجراء بعض الفحوصات، ربما كنت تعانين من فقر الدم أو غيره من الأسباب الطبية التي تسبب الخمول. من ثم، يمكنك… الحفاظ على النشاط طرق الحفاظ على نشاط الجسم 2024
العناية بالأسنان أمر بالغ الأهمية أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال تلك الفترة، حيث تصبح اللثة أكثر عرضة للبكتريا والبلاك، نتيجة عدم قدرة الجسم على توفير الحماية اللازمة بسبب التغيرات التي يتعرض لها.… العنايه بالاسنان للحامل اهمية الحفاظ على الاسنان للمراه الحامل 2024
حفاظات الطفل من أكثر الأشياء التي تتخوف منها الأمهات بسبب الحاجة الدائمة إلى تغييرها أو تنظيفها بعد كل مرة تتسخ فيها. ولم تعد الأمهات الحديثة تستخدم الحفاظات القماشية القديمة -الكوافيل-، التى اعتادت الأمهات على استخدامها… كيف تختارين نوع الحفاظ المناسب لطفلك ,تعرفى على الحفاظة المناسبة لطفلك 2024
جفاف الشفاة ، شفاة ناعمة ، طرق الحفاظ على الشفاه هل تُعانين من مشكلة جفاف الشفاه؟! .. هل تُعانين من تآكل الطبقة الرقيقة التي تحمي الشفاه؟! .. نقدِّم لكِ حلاً بسيطاً وفي متناول يدكِ ..… جفاف الشفاة ، شفاة ناعمة ، طرق الحفاظ على الشفاه 2024