الحمص

كشف باحثون من جامعة بنارس الهندية الشهيرة عن أن نبات الحمص يمتلك القدرة العلاجية الكامنة لمحاربة مرض البهاق الجلدي، هذا العرض المزمن الذي يصيب البشرة… اقرأ المزيد »الحمص يحارب البهاق 2024

المكونات مكونات الخضراوات ¼ ثمرة فلفل أحمر مقطعة إلى شرائح طولية ¼ ثمرة باذنجان مقطعة إلى شرائح طولية 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون فص ثوم… اقرأ المزيد »ساندويتش الخضراوات بالحمص 2024

شوربة الحمص والسبانخ المقادير: 1 معلقه كبيره زيت زيتون 1 بصله كبيره مفرومه ناعم 2 فص ثوم مهروس 1 قرن فلفل أخضر مفروم 1 علبة… اقرأ المزيد »شوربة الحمص والسبانخ 2024

المقادير: – نصف كجم بطاطس مقطعة مكعبات كبيرة – ستمائة جم باذنجان مقطع مكعبات – عصير ليمونة وبشر قشرها – أربع ملاعق كبيرة زيت زيتون… اقرأ المزيد »لحم مشوي بالبطاطس والحمص 2024

الحمص كوجبه للتخسيس والريجيم المثالي يعد الحمص من الأطباق التي ينصح دائما بادخالها ضمن البرنامج الغذائي عن الطبق 2 علب حمص قليل الصوديوم، مغسول ومصفى… اقرأ المزيد »الحمص كوجبه للتخسيس والريجيم المثالي 2024