تحتوي قشرة الفاكهة على البكتين (وهي مادة هلامية التركيب تشبه الصمغ الشفاف) ولذلك يصعب هضمها نوعاً ما. كما تحتوي قشرة الفاكهة على آثار مواد كيميائية قد تحسس خلايا الأمعاء. وبما أن البذور هي ألياف نباتية،… الخبز والفاكهه معلومه عامه عن الخبز والفواكه 2024

المقادير : طماطم ملونه هولنديه زيت زيتون وخل ابيض 2 ملعقه صغيره خردل 41 كوب بقدونس وزعتر الجبل مفرومين خبز محمص الطريقه: ترص الطماطم في طبق التقديم ومن ثم تضاف اليها خلطه زيت الزيتون والليمون… سلطه الطماطم الملونه مع الخبز 2024

طريقة عمل السجق الملون مع الخبز الفينو المقادير: 300 جرام سجق 2 ملعقة كبيرة زبد 1 فلفل أحمر، مقطع شرائح 1 فلفل أصفر، مقطع شرائح 1 فلفل أخضر، مقطع شرائح 1 بصلة كبيرة، مقطعة شرائح… طريقة عمل السجق الملون مع الخبز الفينو 2024

الخبز الصحي السريع لسالى فؤاد المقادير 1 كوب دقيق القمح الكامل 2 ملعقة كبيرة ردة 1 ملعقة كبيرة لبن بودرة 1 ملعقة صغيرة خميرة فورية 1 ملعقة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة عسل ابيض 1… الخبز الصحي السريع لسالى فؤاد المقادير 2024

مقادير العجينه 1ونص كوب حليب سائل 2بيض 4كاسات دقيق ابيض يمكن اقل او اكثر بشوي حسب نوع الدقيق انا استخدمت ا لكويتي 1 ونص م ك خميرة فوريه ثلاثة ارباع فنجان القهوة سكر 1م ص… طريقة صناعة الخبز المحشو بالخطوات المصوره 2024