الخضار

سلطة الارز بالخضار والناجيت سلطة الارز بالخضار والناجيت اهلين فيكم ياحلوين سلطة شهية وسهلة وصحية مقاديرها كماواضح بالصورة ارز بنى مسلوق ومخلوط مع زبادى (روب)… اقرأ المزيد »سلطة الأرز بالخضار والناجيت 2024

كشفت دراسة بريطانية ان تناول الفاكهة والخضار يعطي سمرة للبشرة أكثر من الشمس. وخلص الدكتور إيان ستيفن الكاتب الرئيسي للدراسة من جامعة نوتينجهام في إنكلترا… اقرأ المزيد »إذا أردت بشرة أكثر سمرة وصحة فعليك بالفاكهة والخضار 2024

* يتم رش هذه والفاكهة بالمبيدات للقضاء على الطفيليات والحشرات، مما يؤدي إلى تشبث بعض رواسب هذه المبيدات بقشرة المنتجات، إضافة إلى الغبار والأوساخ. *… اقرأ المزيد »اسرار غسل الخضار 2024

المقادير: 1 ك جمبري مقشر ومنظف 1/2 ك بازلا خضرا وفاصوليا مسلوقة لمدة خمس دقائق 2 حبة بصل اخضر مقطع بطول حبة الجمبري 1/2 ضمة… اقرأ المزيد »جمبرى بالخضار اعداد جمبرى بالخضار 2024

المقادير طريقة التحضير – ضعي كل بيضة في وعاء مستقل، وأضيفي إليها رشة ملح وبهار أبيض. – بعدها حمّي مقلاة غير قابلة للالتصاق متوسطة الحجم… اقرأ المزيد »لفافات البيض مع الخضار طريقة لفافات البيض مع الخضار 2024