الخضار

المقادير : – 2 فلفل أخضر مقطع شرائح رفيعة -2 خيار مقطع شرائح رفيعة -2 خيار مخلل مقطع شرائح رفيعة -بصلة صغيرة مقطعة شرائح رفيعة… اقرأ المزيد »سلطة المايونيز بالخضار 2024

المكونات خبز فرنسي مقطع حلقات جزر مبشور فلفل رومي مقطع مربعات 3 ملاعق مايونيز جبنه فيلادلفيا أو كيري طريقة التحضير 1- اخلطي الجزر والفلفل الرومي… اقرأ المزيد »خبز فرنسي بالجبنة والخضار 2024

نودلز بالكاري والخضار المقادير 3 صدور دجاج قطع صغيره ربع حبة بروكلي مفككه ربع حبة ملفوف أبيض شرائح رفيعه حبتين فلفل رومي شرائح رفيعه حبتين… اقرأ المزيد »نودلز بالكاري والخضار 2024

الحديد عنصر أساسي يوجد بكميات قليلة في أجسامنا إليك 10 أغذية غنية بالحديد تغذي بشرتك من الداخل 1- الخضار ذات الأوراق الخضراء 2- حبوب الصويا… اقرأ المزيد »أفضل 12 نوع من الخضار الغنية بالحديد للبشرة 2024

1- إصنعي بعض الثقوب في فخذ الغنم ثمّ أدخلي فيها فصوص الثوم. 2- رشّي الملح، الفلفل الأبيض والفلفل الأسود على الفخذ من كافة الجوانب. 3-… اقرأ المزيد »طريقة تحضير فخذ الغنم المحمر مع الخضار 2024