الخضروات

سلطة المشروم والخضروات المشوية المقادير : • 3 مشروم حجم كبير • 2 ثمره فلفل ألوان (أحمر، أصفر) مقطع شرائح • 10 قطع بروكلي •… اقرأ المزيد »سلطة المشروم والخضروات المشوية 2024

موعدنا مع الرشاقة ، اليكم حساء رائع جدا مكون من مجموعة خضراوات تعمل على زيادة حرق الدهون بالجسم انه حساء الخضراوات حارق للدهون لمن يريدون… اقرأ المزيد »حساء الخضروات دايت طريقة شوربة الخضار للرجيم 2024

صينيه السمك بالخضروات،طريقه عمل صينيه السمك بالخضروات،طريقه تحضير صينيه السمك بالخضروات صينيه السمك بالخضروات،طريقه عمل صينيه السمك بالخضروات،طريقه تحضير صينيه السمك بالخضروات صينيه السمك بالخضروات،طريقه… اقرأ المزيد »صينيه السمك بالخضروات،طريقه عمل صينيه السمك بالخضروات،طريقه تحضير صينيه السمك با 2024

المقادير : 4 بيضات جبنه شيدر مبشوره فلفل رومي زيتون بصل طماطم مشروم ( حسب الرغبة) زبده التوابل : ملح – فلفل اسود – زعتر… اقرأ المزيد »اومليت بالزيتون والخضروات , سندوتشات اومليت بالزيتون والخضروات من البيت 2024

شطائر البرجر بالخضروات ، برجر بناتى بالخضروات ، هامبورج بالخضروات المقادير: 3 بطاطس متوسطه مسلوقه 1 كوسه متوسطه 1 كوب حمص مسلوق 1 بصله متوسطه… اقرأ المزيد »شطائر البرجر بالخضروات ، برجر بناتى بالخضروات ، هامبورج بالخضروات 2024