المكونات 8 قطع صدور دجاج 1 ثمره جزر كبيره و مبشوره 1 ثمره فلفل أخضر متوسطه مقطعه طوليا 1 ثمره بصل متوسطه 2 م-ص جنزبيل… اقرأ المزيد »لفائف الدجاج بالخضروات للرجيم طريقة تحضير لفائف الدجاج بالخضروات للحميه 2024
المقادير: ربع كيلو جبنة فيتا (بيضاء) ٣ ثمرات فلفل أخضر حلو (فليفلة) ٣ ثمرات طماطم متوسطة الحجم ١ ثمره فلفل حار أخضر/أحمر ثلث كوب زيت… اقرأ المزيد »جبنه بيضاء بالخضروات وزيت الزيتون دايت طريقة تحضيرجبنه بيضاء بالخضروات وزيت الزيتون 2024
1 كوب فريكة 2 ملعقة كبيرة زبدة 1 حبة كبيرة بصل مفروم 2 فص ثوممهروس 1 كوب بازيلا 1 كوب جزر مكعبات صغيرة 1 كوب… اقرأ المزيد »طريفة عمل حساء الفريكة بالخضروات 2024
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لصحة أفضل.. أكثروا من الخضروات د. شريفة بنت محمد العبودي لا تحتوي الخضروات والفواكه على الفيتامينات… اقرأ المزيد »الخضروات اهمية الخضروات للصحه 2024
توست قطعيه دوائر فلفل أخضر بارد، وحار إذا تحبين طماطم بصل زيتون أسود مقطع مشروم كاتشاب جبنة مازوريلا تحطي سلمك الله كاتشاب ثم بصل شرائح… اقرأ المزيد »بيتزا التوست مع الخضروات تحضير بيتزا التوست مع الخضروات 2024