كشف فريق من الباحثين الأمريكيين بجامعة مينيسوتا، عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن أحد الوسائل والأنظمة الغذائية المستخدمة فى خفض الوزن والمساهمة فى علاج مشكلة السمنة، وذلك بتناول الأطعمة البروتينية بشكل يومى وانتظام مثل الفول المدمس،… قشر التفاح والتخلص من الدهون والوزن الزائد 2024
ربما تقومين بإتباع ريجيم بشكل منتظم ودقيق، ومع ذلك لا تستطيعين التخلص من دهون البطن، ومقالنا التالي يبين لك الأسباب وراء ذلك وأهمها: عدم الحصول على كميات كافية من الماغنيزيوم، جسدك يحتاج إلى الماغنيزيوم لتنظيم… الأسباب الكامنة وراء عدم فقدان دهون البطن,كيفية التخلص من الدهون المتركزة في البطن 2024
نصحت دراسة المانية اجريت مؤخرا ان أسماك المياه الباردة الغنية بالدهون، كالماكريل أو الرنجة أو السلمون، يُمكن أن تقي القلب من الأمراض، مثل اضطرابات نظم القلب أو الأزمات القلبية؛ حيث تحتوي هذه الأسماك على كميات… تناول الاسماك الغنية بالدهون تقى من امراض القلب 2024
شراب الزنجبيل .. الشراب العجيب للتخلص من الدهون لقد اكدت اغلب الابحاث التى اجريت .. أن الزنجبيل يقبع في قائمه المواد المساعده و الحارقه للدهون ، كما تشير اخصائيه التغذيه والصحة امل الانصاري الى ان… شراب الزنجبيل الشراب العجيب للتخلص من الدهون 2024
تناولي هذه المشروبات الساخنة في برد الشتاء، وأذيبي دهون جسدك أيضاً. الشاي الأخضر إلى جانب الحد من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب، فإن الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة، التي تساعد في تقليل الدهون في… مشروبات ساخنة وتذيب الدهون 2024