كيف تتحكمى فى مواعيد الدوره الشهريه ؟ لتعرفي ما عليك فعله، يجب أن تكوني ملمّة تماماً بكل ما تعانينه خلال فترة الطمث. عادةً، تجري الدورة بحسب تفاعلات النساء الجسدية، لكن على كل امرأة الأخذ في… كيف تتحكمي في مواعيد الدورة الشهرية؟ 2024
تعاني العديدُ من الفتياتِ والنساء من أعراض الحيض المؤلمة التي تسبق الدورة الشهرية والتي تترك أحياناً أعراضاً شبيهةً بالكآبةِ، ويمكن أن تتضمن هذه الأعراض الشعورَ بالحزن، الغضب، الكآبة، الرغبة في البكاء، الطيش، القلق، والحساسيةِ المفرطة… هذه الطرق تساعدك فى التخلص من كأبه الدورة الشهرية 2024
هل تعلمين أنه يجب الإمتناع عن تناول بعض أنواع الطعام أثناء الدورة الشهرية للحد من حدة الآلام؟ تعرفي على الأطعمة التي يفضل تجنبها خلال الطمث: -الحلويات: معظم النساء يتهافتن على تناول الحلويات بمختلف أنواعها خلا… أطعمة تجنبيها خلال الدورة الشهرية! 2024
الجنس : ذكر / أنثى: أنثى – العمر:25 – الوزن و الطول التقريبيان: الوزن =65kg الطول =168 – الحالة الاجتماعية : أعزب / متزوج/ مطلق: متزوج – هل أنت مدخن ؟no – هل تشرب الكحول… عدم انتظام الدورة شهرية 2024
تتعرض الفتاة في فترة المراهقة لكثير من التغيرات الجسديَّة والنفسيَّة والمؤثرات من حولها، وتبدأ باستقاء معلوماتها من وسائل عديدة منها الأهل والصديقات والمدرسة، ووسائل الإعلام المختلفة بما فيها الإنترنت، لذلك لا بد من توعيتهنَّ وبخاصة… نصائح لتجنب رائحة العرق أثناء الدورة الشهرية,كيفية تجنب رائحة العرق مع الدورة ال 2024