تنصح أحدث الأبحاث الطبية بأهمية الإكثار من تناول البروكلى والسمسم خاصة قبل الدورة الشهرية بفترة، حيث يساعدان على تقليل التوتر والعصبية الذى تتعرض لهما المرأة… اقرأ المزيد »الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية 2024
الموضوع وهو عباره عن مقدمه و ملفين *معلومات هامه لكل امرأه ويطرح تحته ماالمقصود بايام الخصوبه كم تعيش البويضه في جسم المراءه -كيف اعرف ان… اقرأ المزيد »لمعرفة ايام التبويض وانتظام الدورة ادخلي هنا 2024
كيف أعرف أني حامل؟ أعراض وعلامات الحمل قبل الدورة الشهرية إختبار الحمل يبحث عن الهرمون المشيمي البشري الموجه للغدد التناسلية ( الإتش سي جيHCG )… اقرأ المزيد »كيف أعرف أني حامل؟ أعراض وعلامات الحمل قبل الدورة الشهرية 2024
المعروف أن الدورة الشهرية عند المرأة تمر بسلسلة من المراحل التي تنتهي بالحيض (أي نزول دم العادة) الذي يحصل مرة كل شهر ويستمر في المتوسط… اقرأ المزيد »ماذا تفعلين إذا تأخرتْ الدورة الشهرية؟ 2024
الدورة الشهرية فترة حساسة في حياة كل امرأة، حيث تسبب الدورة الشهرية العديد من المشكلات النفسية والجسدية التي يصعب علاجها، وقد يكون الطعام هو أحد… اقرأ المزيد »ابتعدي عن تناول الحلويات خلال الدورة الشهرية 2024