الكثير من الفتيات يعانون من ظهور حبوب أثناء فترة الدورة الشهرية مما يجعلك تصابين بالأكتئاب والحزن والقلق من هذه الفترة بالشهر , اليوم أقدم لكى… اقرأ المزيد »ماسكات للتخلص من الحبوب اثناء الدورة الشهرية 2024
نصائح هامة ومجربة للتخفيف من الام الدورة 1 – ممارسة الأنشطة الطبيعية فى الحياة اليومية والتعود على ذلك أثناء الدورة . 2 – هناك بعض… اقرأ المزيد »الدورة عملالك مشكلة؟؟تعالى هنا 2024
هذا يعتبر من انواع اضطراب الدوره الشهريه وهو ما يسمى غزاره الطمث . وقد تحدث غزارة الطمث او بدون اسباب عضوية واضحة او نتيجه وجود… اقرأ المزيد »لماذا ينزل كتل دم اثناء نزول الدورة الشهرية ؟ 2024
جبت لكم ماسك بسيط ومرره حلو ينشط الدوره الدمويه للوجه ملعقه عسل وملعقة نشا وملعقه سكر واخلطيهم وافرديهم على وجهك و دللكي وجهك شوي شوي… اقرأ المزيد »ماسك لتنشيط الدورة الدموية 2024
تعاني العديدُ من الفتياتِ والنساء من أعراض الحيض المؤلمة التي تسبق الدورة الشهرية والتي تترك أحياناً أعراضاً شبيهةً بالكآبةِ، ويمكن أن تتضمن هذه الأعراض الشعورَ… اقرأ المزيد »هذه الطرق تساعدك فى التخلص من كأبه الدورة الشهرية 2024