كشفت دراسة علمية أمريكية فى جامعة سينسيناتي أن عصير التوت البري يساهم في تحسين الذاكرة. وقد شملت الدراسة 16 شخصاً، معدل أعمارهم 78 عاماً ، و شرب 9 من المشاركين كوبين من عصير التوت في… عصير التوت يقوى الذاكرة 2024

غالبا ما يرتبط إسم الورد بالأعياد والمناسبات السعيدة، فهو بمثابة وسيلة رقيقة للتعبير المشاعر، لما يتمتع به من ألوان جذابة وروائح ذكية تضفي على المكان جواً رائعاً . كما نعلم جميعا أن إستنشاق الورد يعزز… إستنشاق الورود يقوي الذاكرة 2024

في حياتنا السريعة اعتدنا على الكثير من العادات الخاطئة التي تدمر الدماغ وتسبب ضررًا كبيرًا له مما يؤثر بالتالي على قوة التركيز وعلى الذاكرة أيضًا تدريجيًا، وربما كان هناك بعض الحالات المرضية، فما هي تلك… عادات خاطئة تؤثر على الذاكرة والتركيز 2024

تقوية الذاكرة الكثير منا عندما يتقدم به السن يعتقد انه بدأ ينسى – ومن ثم فعلا يصبح يشعر بانه ينسى الاشياء ويؤكد على ذلك كلما تعرض لموقف ما – وقال فعلا يبدوا اني قد اصبحت… تقوية الذاكرة 2024

لتحسين ذاكرتك الطريقة الأولى لتطوير ذاكرة حادّة جداً هي أن تمرر معلومات جديدة إلى دماغك بشكل مستمر. يقول دوغلاس ماسن، طبيب أعصاب، "في كل مرة نتعلم شيئاً جديداً مثل أسماء الأطفال، أو كلمة بلغة أجنبية.… لتحسين الذاكرة 2024