المقادير للسمك: -6 شرائح من سمك الفيليه (غير منزوعة الجلد) -فصّان من الثوم -نصف ملعقة صغيرة من الكمّون المطحون -نصف ملعقة صغيرة من الشطّة -ملعقتان… اقرأ المزيد »طريقة تحضير السمك مع صلصة الزيتون خفيف ومغذٍ عمل السمك مع صلصة الزيتون خفيف ومغذ 2024
زيت الزيتون يحمى الجسم من الالتهابات ويقلل من الدهون والكوليسترول زيت الزيتون يحمى الجسم من الالتهابات ويقلل من الدهون والكوليسترول زيت الزيتون يحمى الجسم من… اقرأ المزيد »زيت الزيتون يحمى الجسم من الالتهابات ويقلل من الدهون والكوليسترول 2024
إن لزيت الزيتون فوائد عديدة للشعر فهو يصلح ما تم إتلافه من الشعر نتيجة إستخدام مجفف الشعر و مثبتات الشعر و غيرها من المستحضرات التي… اقرأ المزيد »زيت الزيتون للشعر اهمية زيت الزيتون لجمال الشعر 2024 2024
ثمة أسباب عدة لتساقط الشعر، أبرزها: – الوراثة. – التوتر. – استخدام الصبغة بكثرة. – سوء التغذية. – تناول بعض الأدوية. وغالباً ما ينصح الخبراء… اقرأ المزيد »زيت الزيتون أفضل علاج لتساقط الشعر! 2024
وجدت دراسة بريطانية أن ملعقتين من زيت الزيتون يوميا تقللان من خطر الوفاة بأمراض القلب، واعتمدت الدراسة على النظام الغذائي لقرابة 41 ألف راشد شملهم… اقرأ المزيد »احمي قلبك بزيت الزيتون 2024