مجموعه من التمارين و النشاطات التي تجعل الوزن ينقص و السعرات الحراريه تحترق مجموعه متنوعه ممكن اختيار ما يناسبنا منها. تمارين لإنقاص الوزن (تمارين لحرق… اقرأ المزيد »تمارين حرق السعرات الحراريه وانقاص الوزن 2024
بيتزا قليلة السعرات المكوّنات و المقادير طريقة التحضير يقطع البصل و الطماطم و الفلفل إلى قطع صغيرة. و توضع الخضار في المقلاة على النار لكن… اقرأ المزيد »بيتزا قليلة السعرات 2024
نقدم إليكم الآن طبق لذيذ ومغذي وبه قليل من السعرات الحرارية, وننصح به لكل من يعاني من داء السكري. المكونات اللازمة لعمل دجاج مشوي مع… اقرأ المزيد »دجاج مشوي مع الأعشاب للدايت فراخ مشويه بالاعشاب للرجيم اكله قليلة السعرات للرجيم 2024
كم عدد السعرات الحراريه او الكالورى التى تحتاجها الحامل يوميا تحتاج الحامل إلى 100 سعر حراري إضافي فقط في اليوم خلال الثلاثة أشهر الأولى،و 300… اقرأ المزيد »كم عدد السعرات الحراريه او الكالورى التى تحتاجها الحامل يوميا 2024
صدور الدجاج بالخضروات اكلة هنية قليلة السعرات اسعد الله اوقات الجميع اليكن اخواتي طريقة صحية لعمل صدور الدجاج قليلة الدهون وسهلة التنفيذ نحتاج الى صدور… اقرأ المزيد »صدور الدجاج بالخضروات اكلة هنية قليلة السعرات 2024