تخطى إلى المحتوى

الموز والسمسم وفوائدهم فى فترة الامتحانات 2024

  • بواسطة

نصيحة لكل طالب أثناء فترة المذاكرة والامتحانات أن تحتوي وجباته الغذائية علي السمسم والموز والأسماك وأن يشرب الكاكاو‏,‏ فهذه المواد البسيطة تساعده علي التركيز والتفوق هذا ما أكده د. طارق علي رشدي أستاذ التغذية الإكلينيكية… الموز والسمسم وفوائدهم فى فترة الامتحانات 2024

قشات السمسم الهشه 2024 , طريقة عمل قشات السمسم الهشه 2024 2024

  • بواسطة

طريقة القشات بالسمسم: من عجينة البيف باستري نمد العجيبن فوق لوح المد المرشوش بالسمسم بارتفاع 1/2 سم ثم نقطعها على شكل شرائط ونلفها قليلا او نبرمها ثم نضعها في صينية الفرن وهكذا حتى تنتهي الكمية… قشات السمسم الهشه 2024 , طريقة عمل قشات السمسم الهشه 2024 2024

الزنجبيل وزيت السمسم لزيادة انبات الشعر 2024

الزنجبيل لزيادة نمو الشعر المكون الأساس و الفعال في هذه الوصفة هو الزنجبيل مقادير الوصفة : 1 ملعقة كبيرة زيت السمسم 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم الطريقة: اخلطي الزنجبيل المفروم مع الزيت و دلكي به… الزنجبيل وزيت السمسم لزيادة انبات الشعر 2024

الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية 2024

تنصح أحدث الأبحاث الطبية بأهمية الإكثار من تناول البروكلى والسمسم خاصة قبل الدورة الشهرية بفترة، حيث يساعدان على تقليل التوتر والعصبية الذى تتعرض لهما المرأة خلال تلك الفترة الحساسة، بالإضافة إلى تخفيف حدة التقلصات والألم… الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية 2024