السمك

{{{ السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا}}} المقادير 1/3 ك جبنة بارميزان خالية من الدسم مبشورة 1 م. ص دقيق كل الاستعمالات 3 أغصان زعتر مطحونة… اقرأ المزيد »السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا 2024

أصبح السمك البلطي المجمد واسع الإنتشار في جميع المحال التجارية وقد أصبح احد الوجبات الأساسية التي تفضلها الكثر من الأسر لسهولة شرائه وسهولة طهوة أيضًا… اقرأ المزيد »احذر من تناول السمك البلطي المجمد ! الحقيقة وراء تلك الأسماك المنتشرة بالأسواق 2024

مدة التحضير: 20 دقيقة مدة الطهي: 30 دقيقة الكمية تكفي لــ4 اشخاص – أرز اربوريو الإيطالي. – زيت زيتون, زبد. – 2 حبة بصل مقطع… اقرأ المزيد »طريقة عمل أرز السمك بالطماطم 2024

أوصت البروفيسور هيلديغارد برتسريمبل الآباء بضرورة أن يقدموا لأطفالهم الصغار حصة إلى حصتين من الأسماك بمقدار 25 إلى 35 غراماً أسبوعياً، لكن من الأفضل أن… اقرأ المزيد »تناول الطفل الأسماك مرّة أسبوعياً ضرورية لصحته,السمك والاطفال,تناول الاسماك 2024