المقادير: – 1 حبة كبيرة بصل مفروم – 3 ملاعق كبيرة زبدة – 1 حبة كبيرة من البطاطس، مقطع مكعبات – 500 غرام من فيليه السمك المقطّع – 5 كوب مرق سمك أو دجاج –… حساء السمك والبطاطس من مطبخ منال العالم 2024

ثلث كوب زيت زيتون بصلتان كبيرتان مقطعتان صغيراً جداً أربع فصوص ثوم مقطعة صغيراً كوب كرفس أخضر مقطع ملعقتا زعتر كوب من الخل الأبيض كوب من معجون الطماطم المعلبة ثلاث أوراق لورى ملعقة كبيرة من… حساء السمك مع صوص الثوم 2024

آسفي مدينة السمك والخزف والشواطىء الطبيعية وحاضرة الأطلسي تقع مدينة آسفي على المحيط الأطلسي بين مدينتي الجديدة والصويرة وتبعد عن مدينة الدارالبيضاء بحوالي 200 كلم، وعن مدينة مراكش بحوالي 160 كلم. وتعد من بين أعرق… مدينه السمك والخزف 2024

السمك المحشي بالارز و الزيتون – طريقة عمل خطوات تحضير السمك المحشي بالارز و الزيتون المقادير: سمكة وزن 2 كيلو 100 جرام من الزيتون الاخضر 1 كوب أرز مسلوق 4 م-ص كزبره مفرومه 2 م-ص… طريقة جديدة لعمل السمك ادخلى ودوقى 2024

المكونات سمك الهامور – فيليه ,5 شرائح زيت , نصف كوب من الزيت النباتي بصلة , متوسطة الحجم دقيق , كيلو غرام ملح , ملعقة صغيرة ثوم مفرومة ,3 فصوص بندورة ,3 حبات ليمون غراس… طريقة عمل شرائح السمك مع صلصة جوز الهند 2024