القرفة عند العشابين في مصر نوعان الأول القرفة العادية و الثاني القرفة الخشبية. النوع الأول يباع مسحوقا أما الثاني فيسمى الدارصيني و يباع على شكل قشور رقيقة. القرفة العادية يمكن استعمالها كسفوف على الطعام أو… القرفة ضد الجراثيم وتصلب الشرايين والسمنة 2024
ما هى أفضل الطرق لخسارة الوزن الزائد دون أن أحتاج إلى مقاومة الشعور بالجوع ؟ جيب عن هذا السؤال الدكتور خالد يوسف، أخصائى السمنة والنحافة عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة، عضو الجمعية الأمريكية للسمنة، قائلا،… تناول وجبة صغيرة كل ساعتين يجنبك السمنة ويفقدك الوزن الزائد 2024
كشفت دراسة علمية أجريت من فترة قريبة أن النوم يساعد في نقصان الوزن ففي حين أن الحركة بالنهار ضرورية جدا لكن العكس صحيح بالنسبة لليل فالنوم أقل من 7 ساعات ليلا ممكن يزيد من اصابتك… النوم وعلاقته بالسمنة 2024
السمنة الموضعية تسبب آلام الظهر! أوضحت الدكتورة سمر العمريطى، أخصائية السمنة والروماتيزم في برنامج كلام من القلب، أن السمنة الموضعية تسبب آلام بالظهر خاصة في منطقه البطن؛ فمن الطبيعي أن يكون الظهر والبطن في حالة… السمنة الموضعية تسبب آلام الظهر! 2024
إلى كل أم حريصة على صحة أطفالها، انتبهي لزيادة وزن طفلك عن الحد المسموح فهو مؤشر خطر يعرضهم للأمراض المختلفة كالسكر وضغط الدم وغيرها، فلا تفرحي بزيادة وزن طفلك واعتباره مؤشراً على تمتعه بصحة جيدة،… شجعي طفلك على الغذاء الصحي للتخلص من السمنة 2024