الشمندر

كبة مقلية + فريكة الدجاج + سلطة الشمندر الأحمر والجرجير + سلطة الهليون والجزر بالهنا.. يسلمو يا قمر مشكوووووووووووره يا سوسو مشكورررة تسلمي يا جميله

المقادير الطريقة: حمصي الطماطم وفص الثوم في الفرن حتى تصبح طرية ، ثم مرريها عبر مصفاة اقلي بصلة صغيرة مقطعة في قليل من زيت الزيتون… اقرأ المزيد »حساء الشمندر طريقة عمل حساء الشمندر 2024

المقادير: -200 غرام من المعكرونة المسلوقة -كوبان من الشمندر المسلوق والمقطّع. -خيارتان مكبوستان. -بصلة واحدة متوسطة الحجم ومقطّعة. مقادير صلصلة العسل والخردل: -ملعقة صغيرة من… اقرأ المزيد »تناولي المعكرونة والشمندر الغنية بالفيتامينات-عمل المعكرونة والشمندر لحميتك 2024

شرائح اللحم مع سلطة الشمندر والمشمش المقادير ملعقتا طعام من مربى المشمش 4 شرائح لحم بقر هبر خالية من العظام 500 غ من زيت الزيتون… اقرأ المزيد »شرائح اللحم مع سلطة الشمندر والمشمش 2024