الشهرية

إليك 9 أطعمة مثبت أنها تخفف آلام الدورة الشهرية لكل فتاة تعاني من آلام الدورة الشهرية نضع بين يديك مجموعة أطعمة تساعدك على تخفيف آلام… اقرأ المزيد »9 أطعمة مثبت أنها تخفف آلام الدورة الشهرية 2024

نصائح أثناء الدورة الشهرية: 1- شاي القرفة → يسهل خروج الدم الفاسد. 2- شاي البابونج → مسكن للآلام. 3- شاي النعناع → يهدئ الأعصاب ويساعد… اقرأ المزيد »نصائح أثناء الدورة الشهرية: 2024

هل هناك مشكلة اذا تأخرت الدورة الشهرية لمده شهر مثلا؟؟ مفيش مشكله و عدم الانتظام في الدورة شيء عادي و غير مقلق ابدا و دا… اقرأ المزيد »اكثر الاسئلة شيوعا عن الدورة الشهرية 2024

طرق طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية يسلمو ياعسل تسلمي يا قمر

معظم النساء يدركن ان فترة الحيض وما ياتي حولها يمكن ان تتوقع ظهور بثرة او اثنتين.وبما انه بامكانك ان تتوقعي ما يمكن ان يحدث لبشرتك… اقرأ المزيد »نصائح وارشادات للعناية بالبشرة انثاء الدورة الشهرية 2024