الشهرية

كثير من الفتيات والنساء يعانين من ألم قبل ميعاد الدورة الشهرية ، لذ ننصحها باتباع النصائح والطرق لعلاجها : . امتنعي خلال هذه الفترة عن… اقرأ المزيد »علاج ألم ما قبل الدورة الشهرية 2024

نصائح أثناء الدورة الشهرية: 1- شاي القرفة → يسهل خروج الدم الفاسد. 2- شاي البابونج → مسكن للآلام. 3- شاي النعناع → يهدئ الأعصاب ويساعد… اقرأ المزيد »نصائح أثناء الدورة الشهرية: 2024

هل هناك مشكلة اذا تأخرت الدورة الشهرية لمده شهر مثلا؟؟ مفيش مشكله و عدم الانتظام في الدورة شيء عادي و غير مقلق ابدا و دا… اقرأ المزيد »اكثر الاسئلة شيوعا عن الدورة الشهرية 2024

طرق طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية يسلمو ياعسل تسلمي يا قمر

معظم النساء يدركن ان فترة الحيض وما ياتي حولها يمكن ان تتوقع ظهور بثرة او اثنتين.وبما انه بامكانك ان تتوقعي ما يمكن ان يحدث لبشرتك… اقرأ المزيد »نصائح وارشادات للعناية بالبشرة انثاء الدورة الشهرية 2024