معظم النساء يدركن ان فترة الحيض وما ياتي حولها يمكن ان تتوقع ظهور بثرة او اثنتين.وبما انه بامكانك ان تتوقعي ما يمكن ان يحدث لبشرتك اثناء هذه الفترة,عليك تغيير روتين العناية الخاص ببشرتك.وبالمقابل يمكن البقاء… نصائح وارشادات للعناية بالبشرة انثاء الدورة الشهرية 2024
اتباع نظام غذائي معين سوف يساعدك على تجنب الشعور بالألم وفيما يلي نقدم لك هذه الأطعمة التى تجنبك الألم خلال فترة الحيض: – الفول والبازلاء: أطعمة غنية بالألياف وهي أطعمة تساعدك على التقليل من أعراض… اطعمة تساعدك فى التغلب على الام الدورة الشهرية 2024
نزول الدورة الشهرية هو أمر فسيولوجي وطبيعي يحدث لكل السيدات شهريا. وكثير من السيدات أيضا يشكو من بعض الأعراض قبل وأثناء نزول الدورة والتي يعتقد كثير منهن بل وكثير ممن حولهن أنه لا علاقة لهذه… اعراض ماقبل نزول الدورة الشهرية 2024
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل يستطيع الجنى حبس الدورة الشهرية..؟ نعم يستطيع ذالك وكيف تتم عملية امساك دم الحيض…؟ إن الدورة الشهرية الطبيعية لآي فتاة تحصل بواسطة هرمونات تفرز من مناطق مختلفة من الجسم… حبــس الجــن للدورة الشهرية .!!! 2024
تزامناً مع الدورة الشهرية تحدث تغيرات هرمونية عديدة فى جسم المرأة تتمثل فى ارتفاع وانخفاض هرموني "الإستروجين والبروجسترون"، مما يؤثر بشكل مباشر على حالة البشرة، ليس بصورة سيئة كلياً كما يعتقد البعض، بل إن بعض… كيف تؤثر الدورة الشهرية على بشرتك؟ 2024