انتبهي لزيادة وزن طفلك عن الحد المسموح فهو مؤشر خطر يعرضهم للأمراض المختلفة كالسكر وضغط الدم وغيرها، فلا تفرحي بزيادة وزن طفلك واعتباره مؤشراً على تمتعه بصحة جيدة، ولا تشجعيه على الأكل لمجرد الأكل دون… شجعي طفلك على الغذاء الصحي 2024
بنيت مؤخرا في النمسا سلسلة من الفنادق المصنفة خمسة نجوم ، تحتوى على غرف مميزة داخل أنابيب للصرف الصحي ، وقد أطلق عليها اسم "فنادق الصرف الصحي . "وذكرت صحيفة "أكسبريس" ، أن هذه الفكرة… فنادق في أنابيب الصرف الصحي في النمسا!!!!!!!!!!!!!! 2024
يعتبر الطعام الصحي أحد أهم العوامل المتحكمة في صحة شعركِ، فالطعام المتوازن المحتوي على البروتينات والحديد وغيرها من المواد الغذائية المفيدة لها تأثير فعال في نمو الشعر بشكل قوي وصحي ولامع. فالشعر يحتاج إلى جميع… شعركِ صحي مع الغذاء المتوازن,الغذاء الصحي لشعر متوازن 2024
الطعم والصحة والسعر تشكل عادة مزيجاً جيداً. نصائحنا التالية هي لضمان تناولك للمأكولات الصحية وضمن ميزانيتك دون أن يكون ذلك على حساب الطعم. تقليل الدفعات المالية: التسوق في البقالية عادة ما يحمل العديد من الإغراءات… نصائح عن الغذاء الصحي ضمن الميزانية 2024
متى يمكنني البدء بتخسيس وزني؟ انتظري ستة أسابيع تقريباً قبل التفكير في النحافة لمنح جسمك بعض الوقت كي يتعافى من المخاض والولادة. ضعي في بالك أن شكل جسمك قد يتغير بعد الحمل، وربما تجدين صعوبة… تخسيس الوزن الصحي بعد الولادة 2024