أطعمة تحرير الطاقة وتعزز عملية خفض الوزن 2024
تلعب بعض المأكولات دوراً في تحرير الطاقة وتعزّز عملية خفض الوزن. اختصاصية التغذية العلاجية نوال البركاتي تقدم لك أبرز هذه الأطعمة التي تحرق مزيداً من السعرات الحرارية. 1- الأسماك: يعزّز تناول الأسماك بصورة منتظمة في… أطعمة تحرير الطاقة وتعزز عملية خفض الوزن 2024