تخطى إلى المحتوى

الطريقه

الطريقه الصحيحه لممارسة اليوغا اثناء الحمل 2024

من الواجب أخذ الإحتياطات اللازمة عند ممارسة أي نوع من التمارين الرياضيه أثناء الحمل بما في ذلك رياضة اليوغا، وذلك بتعلُّم الطريقة الأسلم لممارستها أثناء… اقرأ المزيد »الطريقه الصحيحه لممارسة اليوغا اثناء الحمل 2024

سلطة المكرونة والفاصوليا ع الطريقه الايطاليه 2024

لكل عشّاق الأكلات الإيطالية بنقدّم النهارده طبق سلطة على الطريقة الإيطالية؛ يلا بينا على المطبخ نشوف طريقته هتكون إزاي… سلطة المكرونة والفاصوليا على الطريقة الإيطالية… اقرأ المزيد »سلطة المكرونة والفاصوليا ع الطريقه الايطاليه 2024