كشفت الأبحاث الطبية النقاب عن أن تناول نفس الطعام يوما بعد يوم، لا يصيبك فقط بالملل بل يؤثر سلبا على صحتك، فقد أوضح الباحثون أن الأشخاص الذين اعتادوا على تناول نفس نوعية الطعام والعناصر الغذائية… تناول نفس الطعام كل يوم يؤدي الى اعتلال الصحة 2024
الطعام داء أم دواء * التغذية: – إن التغذية ونقصد هنا التغذية السليمة شيئاً ضرورياً لنمو الإنسان واستمرار حياته بل والحفاظ على صحته. فالغذاء بمثابة الوقود الذي يحركنا .. ولابد أ ن تكون المواد الغذائية… الطعام داء ام دواء 2024
من الأفعال الشائعة التي ترتكبها سيدة المنزل هي زيادة تقدير كمية الطعام التي تحتاجها للطبخ. من الأسباب الأخرى غياب أحد أفراد المنزل أو تناول كمية أقل لأي سبب. النتيجة تكون الطعام المتبقي. الطعام المتبقي وسط… الطريقة الصحيحة لحفظ الطعام بعد الطبخ واعادة تسخينة 2024
1- تناول الأكل ببطيء يُساعد المرء على فقدان الوزان بصورة أسرع. 2- الحليب يفقد نصف محتواه من فيتامين بي بعد ساعتين من تعليبه أو تجميده أو تجفيفه. 3- العسل واحد من الأغذية القليلة التي لا… حقائق عن الطعام واعتقدنا انها اساطير 2024
تتلف معظم الاطعمة فى فصل الصيف لان عمليات الحفظ تتم بصورة خاطئة ولكى لا تفسد الاطعمة ولا يلحق الضرر والاذى لمستخدميها يجب اتباع الخطوات التالية -تغليف الاطعمة من خضروات وفاكهة ولحوم ودواجن واسماك فى اكياس… قواعد حفظ الطعام خلال الصيف 2024