10 آليات تعزّز الشعور بالسعادة بعيداً عن تناول الطعام 2024
يبيّن بحث غذائي نشر في المجلة الأسترالية "الصحة الطبيعية" أنّ للطعام قدرة مؤكّدة على بثّ السعادة ومنح الراحة، وأنّ 75% من الأسباب المتعلّقة بالإفراط في الطعام تعود إلى عوامل نفسية وسيكولوجية. ولذا، توصّل الباحثون إلى… 10 آليات تعزّز الشعور بالسعادة بعيداً عن تناول الطعام 2024