أظهرت أحدث الأبحاث والدراسات في مجال التغذية, أن إضافة العدس خصوصا, والبقوليات عموما, إلي الغذاء, يحمي القلب ويقلل فرص تعرضه للأزمات والمشكلات الصحية الخطيرة. فقد وجد الباحثون في معهد أبحاث الصحة العامة الأمريكي أن خطر… شوفو العدس وفوائده لمرضى السكر والقلب 2024
شوربة العدس بالصلصة البيضاء المكوّنات و المقادير طريقة التحضير – ينقى العدس ثم يغسل ويصفى ,توضع جميع مقادير الشوربة ما عدا الصلصة على النار حتى ينضج العدس. – يوضع الخليط في الخلاط الكهربائي ويخلط جيداََ.… شوربة العدس بالصلصة البيضاء 2024
بصليّة الحمص مع العدس فوائد غذائية وطعم المكوّنات 2 ملاعق طعام من الزيت النباتي 400 غ من لحم الغنم٬ أو لحم البقر المقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم 2 حبات متوسطة الحجم أو 250 غ من… بصليّة الحمص مع العدس فوائد غذائية وطعم وسرعة بالطبخ 2024
شوربة العدس(شيف نبيل)،شوربة العدس(شيف نبيل)،شوربة العدس(شيف نبيل)،شوربة العدس(شيف نبيل)،شوربة العدس(شيف نبيل) المكونات 1 ونص كوب عدس اصفر – 2 مكعب مرقة – ثمرة بطاطس مقطعه شرائح – فص ثوم – بصلة مقطعه ناعم – 2… شوربة العدس 2024
فائدة العدس للقلب وأمراض السكر أظهرت أحدث الأبحاث والدراسات في مجال التغذية, أن إضافة العدس خصوصا, والبقوليات عموما, إلى الغذاء, يحمي القلب ويقلل فرص تعرّضه للأزمات والمشكلات الصحية الخطيرة. فقد وجد الباحثون أن خطر إصابة… فوائد العدس لمرضى القلب والسكر 2024