تخطى إلى المحتوى

العضلات

نصائح لتخفيف الم العضلات بعد الرياضه 2024

ﻗﺪ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﺃﺣﻴﺎﻧﺎً ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺘﻤﺎﺭﻳﻦ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﺑﻌﺪ ﺍﻹ*ﻧﻘﻄﺎﻉ ﻋﻨﻬﺎ ﺃﻭ ﻋﻨﺪ ﻣﻤﺎﺭﺳﺘﻬﺎ ﻟﻠﻤﺮﺓ ﺍﻷ*ﻭﻟﻰ ﺑﺄﻟﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻀﻼ*ﺕ، ﻭﻫﻮ ﺃﻟﻢ ﻳﺤﺪﺙ ﻋﻨﺪ ﺇﺟﻬﺎﺩ ﺍﻟﻌﻀﻠﺔ، ﺣﻴﺚ ﻳﺒﺪﺃ… اقرأ المزيد »نصائح لتخفيف الم العضلات بعد الرياضه 2024

بناء العضلات الاغذيه التى تساعد على بناء العضلات 2024

أفضل الأطعمة لبناء العضلات التمرينات الرياضية ليست كافية لبن اء وتضخيم العضلات، فيجب أيضا الاهتمام بالغذاء لأنه الأساس فى بناء العضلات، وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة… اقرأ المزيد »بناء العضلات الاغذيه التى تساعد على بناء العضلات 2024

الافراط في تناول الكولا يؤدي إلى شلل العضلات 2024

حذرت دراسة طبية من أن الافراط فى تناول الكولا يؤدى إلى العديد من الاعراض المرضية السلبية بدءا من الارهاق ووهن فى العظام وصولا إلى شلل… اقرأ المزيد »الافراط في تناول الكولا يؤدي إلى شلل العضلات 2024

تقلص العضلات الاارادى معلومات عن تقلص العضلات الاارادى 2024

يعتبر مرض تقلص العضلات اللاإرادي أو التيبس(Spasticity) من أكثر الأمراض العصبية شيوعاً، ويحدث هذا المرض نتيجة خلل أصاب وظائف الجهاز العصبي المركزي الذي تتحكم في… اقرأ المزيد »تقلص العضلات الاارادى معلومات عن تقلص العضلات الاارادى 2024