جميعنا نفضله فى وجبة العشاء، ولكننا نستمتع بطعمه اللذيذ، دون معرفة فوائده العديدة على صحة الإنسان، فما هى فوائد تناول الزبادى بشكل منتظم وما تأثيره على الصحة العامة؟. يوضح لنا الدكتور وائل صفوت مستشار الصحة… ما هى الفوائد الغذائية للزبادى؟ 2024

التخزين الطويل يفقد الخضراوات قيمتها الغذائية الخضروات تعتبر ثروة من الفيتامينات والمعادن والألياف‏.. ‏ ولكن ربة البيت قد تهدر هذه الثروة إذا لم تحسن اختيار الخضروات أو أساءت تخزينها‏.‏ تمد الخضراوات الجسم بفيتامينات قليلة الدهون… التخزين الطويل يفقد الخضراوات قيمتها الغذائية 2024

أظهرت دراسة أميركية حديثة أن طرق الحمية الغذائية "الريجيم" التي توصف لمن يعانون من زيادة الوزن عديمة الجدوى تماماً على المدى البعيد، بالإضافة إلى أنها تشكل خطورة على الصحة العامة وتزيد من مخاطر الاصابة بأمراض… دراسة: الحمية الغذائية عديمة الجدوى في المدى البعيد 2024

المشاكل الغذائية لطلاب المدارس.. أسبابها وحلولها هناك عدة مشاكل تصيب طلاب المدارس خلال العام الدراسي ومنها عدم تناول وجبة الإفطار: تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات اليومية حيث تساعد على الاستيعاب والفهم والتحصيل الدراسي. وقد… المشاكل الغذائية لطلاب المدارس أسبابها وحلولها 2024

تأتي الإصابة بسرطان القولون في المرتبة الرابعة بين حالات الإصابة بأنواع السرطانات على مستوى العالم٬ حيث شهد سرطان القولون والمستقيم زيادة في نسبه الإصابة به في آخر ١٠ سنوات بسبب الوجبات الغذائية الغنية بالدهون الفقيرة… العادات الغذائية وكثرة الجلوس أحد أسباب سرطان القولون في مصر 2024