حذرت دراسة ألمانية حديثة من خطورة تناول المكملات الغذائية المحتوية على الحديد دون المعاناة من نقص هذا العنصر ودون استشارة الطبيب؛ حيث من الممكن أن… اقرأ المزيد »زيادة تناول المكملات الغذائية المحتوية على الحديد يؤدي لأمراض القلب 2024
فقدان الوزن بين الحمية الغذائية والتمرينات الرياضية النشاط وحده لا يؤدي إليه * تم إجراء دراستين جديدتين تتناولان السؤال المزعج، وهو: لماذا لا يفقد الكثيرون… اقرأ المزيد »فقدان الوزن بين الحمية الغذائية والتمرينات الرياضية النشاط وحده لا يؤ 2024
ماهي اهمية المقويات الغذائية لصحتك نظامنا الغذائي الصحي يعتمد على مقومات غذائية ضرورية جداً لتكامل وتوازن صحتنا وهذه المقومات هي : الفيتامينات، المعادن، البروتين، الكربوهيدرات،… اقرأ المزيد »ماهي اهمية المقويات الغذائية لصحتك 2024
اليكن عدولاتى طبخه صحية وتصلح للحمية الغذائية من مطبخى فلية الدجاج المشوى مع الأرز والخضروات المكونات :(تكفى لشخص واحد) 100 جرام ارز 100 جرام فيليه… اقرأ المزيد »فيليه الدجاج المشوى وخضروات وارز دايت من مطبخى, اكلة صحية وخفيفة للحمية الغذائية 2024
وردت للصفحة الطبية أسئلة عديدة من القراء تستفسر عن القيمة الغذائية للفشار .. وهل يعتبر من التسالي الصحية ؟ .. يجيب عن هذا السؤال الدكتور… اقرأ المزيد »ماهى القيمة الغذائية والصحية للفشار ؟ 2024