شوربة الفاصولياء والجزر المقادير: 2 كوب فاصوليا بيضاء. 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون. 2 بصلة كبيرة مفرومة ناعماً. 1 ملعقة صغيرة ثوم مدقوق. 2 كوب جزر مفروم ناعماً. 1 كوب كرفس مفروم. 0051 غرام بندورة… شوربة الفاصوليا والجزر 2024

يعتبر فصل الصيف وأحيانا أوائل الخريف الموسم الحقيقي للفاصوليا. إلا اننا نجدها طوال العام موجودة معلبة أو مجمدة . تتنتمي الفاصوليا الى عائلة البقوليات، ويتم التقاطها عادة غير ناضجة مما يسمح لنا استهلاك قرونها كاملة.… الفاصوليا الخضراء معلومات عن الفاصوليا الخضراء 2024

المكوّنات 2 ملاعق طعام أو 30 مل من الزيت النباتي 300 غ من لحم البقر قليل الدهن٬ المقطّع إلى شرائح رقيقة 2 وحدة صغيرة من الكرّاث٬ المقطّع خشناً 1 وحدة كبيرة من الشمّار٬ المقطّع ناعماً… حساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء 2024

وصفة الدجاج بالفاصوليا لذيذة جدا ومغذية ولا يستغرق إعدادها أكثر من 15 دقيقة، وتأكدي بنفسك . المقادير: ملعقتان صغيرتان زيت زيتون للقلي شريحتا صدور دجاج منزوعة الدهن ومقطعة قطعا صغيرة كوب فاصوليا فرنسية أو باذنجان… طبق الدجاج بالفاصوليا الفرنسية 2024

المكونات 2 ضمة خس 300 غم أو 3/1 1 كوب فاصوليا معلبة حبة طويلة 40 غم أو 4/ 1 كوب ذرة صفراء 12 حبة زيتون أسود منزوع النوى 1 رأس بصل أحمر صغير 1 حبة… قوارب الخس بالفاصوليا 2024