استعادة النشاط عند الكسل طرقالبقاء انشط وقت الكسل 2024
طرق تساعد الإنسان على استعادة نشاطه تحفيز الحواس أن يكون جسمك في حالة تنبيه دائماً أن يكون جسمك نشيطاً تناول الطّعام بشكلٍ جيّد اجعل عقلك في حالة تأهّب دائم حاول أخذ قيلولة بسيطة لا تهمل… استعادة النشاط عند الكسل طرقالبقاء انشط وقت الكسل 2024