الكوليسترول؟

للكوليسترول دور بارز في الجسم، فهو يهضم الدهون ويصنع الفيتامين (د) ويحافظ على غشاء أو بطانة الخلايا وينتج الهرمونات الجنسية. لكن الكوليسترول يتمتع أيضاً بسمعة… اقرأ المزيد »ماذا تفعل للسيطرة على الكوليسترول؟ 2024

كيف تقلل من مستوى الكوليسترول؟ قد تكون الحمية الغذائية عبارة عن نظام قليل السعرات الحرارية، الأمر الذي يسهم بالحفاظ على صحة الجسك، فالحفاظ على الوزن… اقرأ المزيد »كيف تقلل من مستوى الكوليسترول؟ 2024