حيث قال الله تعالى فى كتابه بسم الله الرحمن الرحيم وجعلنا من الماء كل شىء حى صدق الله العظيم الماء هو سر الحياه فبدون الماء لا يوجد حياة لذا فقد من الله على كوكبنا هذا… اهمية الماء 2024

تعاني الكثير من السيدات من انتفاخ القدمين والكاحل أثناء الحمل، حيث يتجمع سائل إضافي في الجسمِ يمكن أن يسبب ورما في الكواحل، الأقدام، الأيدي، السيقان، والوجه. وذكرت صحيفة "البراق" أن الورم يميل للانتفاخ أكثر مع… تجنبي انتفاخ القدمين أثناء الحمل بالمشي وشرب الماء 2024

شرم المايا الخيار الأفضل للمتزحلقين على الماء البحر الأحمر/شرم الشيخ/التزحلق على الماء في شرم الشيخ لا شك أن شرم الشيخ واحدة من أفضل وجهات ممارسة الرياضة المائية على البحر الأحمر. فبالإضافة إلى رياضة الغطس المدهشة،… التزحلق على الماء في شرم الشيخ,شرم المايا الخيار الأفضل للمتزحلقين على الماء 2024

تناول الماء أسهل الطرق لفقدان الوزن يلعب الماء دورا مهما وأساسيا فى جسم الإنسان، يتجاهل معظم الناس تناول الكمية المناسبة من الماء يوميا. وعادة ما يستبدلون تناول الماء بتناول الكثير من المنبهات والكحوليات والعصائر والمشروبات… تناول الماء أسهل الطرق لفقدان الوزن 2024

إذا لم نتناول الكميات الكافية من الماء يومياً، فإن ذلك سوف يتسبب فى حدوث الجفاف لأجسادنا وقد يترتب علية مشاكل عديدة مثل: – الشعور بضعف فى التركيز مع شعور بالإجهاد. – الشعور بالصداع، لأن الماء… ماذا يحدث إذا لم نتناول الكميات الكافية من الماء يومياً؟ 2024