تجنب مرض السرطان و المحافظة على الرشاقة ابتكر الدكتور ستيفن برات جراح التجميل في ولاية كاليفورنيا الأمريكية أسلوباً غذائياً يعتبر من أحدث صيحات الريجيم في عالم الرشاقة، وقد أطلق برات على الأسلوب الجديد "الريجيم السوبر".… تجنب مرض السرطان و المحافظة على الرشاقة 2024
– طرق المحافظة على الركبة وأربطتها ومنع الألم 1-أنصحك وبشدة بالتمرين على العجلة الثابتة بدون مقاومة يومياً ولمدة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة. 2-أنصحك وبشدة أيضآ بتمرين المشي.(تجنب اي رياضة عنيفة تتطلب مجهود… – طرق المحافظة على الركبة وأربطتها ومنع الألم 2024
الاهتمام الداخلى للشعر ينصح بضرورة تجنب المرأة القلق والتوتر والاقلال من الكافيين وأيضا تغطية الشعر لفترات طويلة ومن العوامل التى تؤثر على الشعر بشكل سلبى هى الإصابة بالأنيميا والتى تؤدى إلى تساقط الشعر – من… نصائح ووصفات للعناية والمحافظة على شعرك صيفا 2024
السلام عليكم دى معلومات تهم كل ست بيت القطن * من الافضل نقع القطن بالماء ومسحوق المنظف لخمس ساعات او لليلة كاملة قبل الغسيل وبعد تنظيفة يحتاج الى الشطف بماء مضاف اليه بضع ملاعق الكلور… طريقة المحافظة على الاقمشة 2024
بذر الكتان هي تلك البذور الصغيرة البنية أو الذهبية اللون التي يشبه شكلها وحجمها شكل وحجم بذور السمسم، ولكن خصائص بذر الكتان التغذوية تفوق بكثير خصائص السمسم. فبذر الكتان مفيد للصحة لعدة أسباب. فهو غني… بذر الكتان ومعالجة السمنة والمحافظة على اللكولسترول 2024