تخطى إلى المحتوى

المشى لمدة ساعه يوميايحسن قدرات التعلم عندالطفل 2024

ممارسة الرياضة تُساعد في تحسين مستوى الذاكرة توصّلت دراسة طبية حديثة إلى أن ممارسة الرياضة لمدة ساعة كاملة بصورة منتظمة يوميا تُساعد في تحسين كفاءة ومستوى الذاكرة، بالإضافة إلى قدرات التعلّم بين الأطفال وكبار السن.… المشى لمدة ساعه يوميايحسن قدرات التعلم عندالطفل 2024

الرشاقه وفائده المشى 2024

الرشاقه وفائده المشي…. فوائد رياضة المشي تقوي عضلات البطن وتحدّ من ترهلات الجلد وتخلص الجسم من الشحوم المترا يجد الكثير من الناس أعذارا مختلفة كضيق الوقت وضعف القدرة على التحمل لعدم مزاولة التمارين الرياضية، ولكن… الرشاقه وفائده المشى 2024

مخاطر المشى على السيراميك بدون حذاء 2024

المشي على السيراميك بقدمين حافيتين قد يسبب مسمار القدم لذا يتوجب عليكم لبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لأنها تمتص الصدمات ؛؛ إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل… مخاطر المشى على السيراميك بدون حذاء 2024

فن اتيكيت المشى 2024

الاتكيت وفن المشي المشي هو أهم ما يلفت النظر في … فقد تكون جميلة, أنيقة…. ومع هذا فإنها تجر قدميها بتثاقل معيب… أو أنها تسير قفزاً كالعصفور أو أنها تقلد مشية إحدى نجوم السينما….وهذا خطأ… فن اتيكيت المشى 2024

اتكيت المشى بالكعب العالى زلتزيدى من رشاقتك 2024

يجمع ﻏﺎﻟﺒﯿﺔ اﻟﺮﺟﺎل أن اﻟﻜﻌﺐ اﻟﻌﺎﻟﻲ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ أﻧﻮﺛﺔ اﻟﻤﺮأة وﻳﻌﻄﯿها ﻣﻈهرا ﺧﺎﺻًﺎ ﻳﺮﺗﺒﻂ ﻓﻲ اﻷذھﺎن واﻟﺘﺮاث ﺑﺎﻟﺠﻨﺲ اﻟﻠﻄﯿﻒ ﻓﻘﻂ، وﻋﻠﻰ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ أن اﻟﻄﺐ ﻟﻄﺎﻟﻤﺎ ﺣﺬر ﻣﻦ اﻟﻜﻌﺐ اﻟﻌﺎﻟﻲ وأﺿﺮاره، إﻻ أﻧﻪ ﻣﺎزال اﻟﺼﺪﻳﻖ… اتكيت المشى بالكعب العالى زلتزيدى من رشاقتك 2024