الملفوف

رجيم شوربه الملفوف لحرق الشحوم المقادير .. 6 – بصل اخضر ( إذا لم يتواجد فيمكن استخدام البصل العادي) 2 فلفل أخضر علبه أو علبتين… اقرأ المزيد »رجيم شوربه الملفوف لحرق الشحوم 2024

المقادير: أربع كاسات ملفوف مبشور- كرنب – قليل من الجزر مبشور ملعقة طعام بصل أبيض مفروم صغير ربع كاسة مايونيز ملعقتين وثلثين طعام سكر ملعقتان… اقرأ المزيد »سلطة الملفوف 2024

فوائد عصير الملفوف النيء إذا أخذ كل يوم (على الريق) بمعدل ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة، فإنه يعطي مفعولاً واضحاً على التخلص من الدود، ولا… اقرأ المزيد »فوائد عصير الملفوف النيء و حساء الملفوف 2024

المقادير للحشو: – حبة كبيرة من الملفوف – حبة صغيرة من البصل، مقشّرة ومفرومة ناعماً -300 غرام من اللحم البقري المفروم -250 غراماً من أرز… اقرأ المزيد »تحضير ورق الملفوف المحشي لغداء شرقي طريقة عمل ورق الملفوف المحشي لغداء شرقي 2024