تعد الملوخية وجبة غذائية كاملة نظرا لغناها بالفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات والألياف، فقد اكتشف أن هذه النبتة تحتوى على كمية وفيرة من الفيتامينات ( A,B) و الأملاح المعدنية الهامة للجسم كالحديد والفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز والصوديوم،… ماذا تفعل الملوخيه في جسم الرجل والمرأه “مفاجأه مذهله 2024
ملوخيه ورق مع دجاج وارز ,طهى الملوخيه الورق مع الدجاج والارز ,طريقه عمل الملوخيه المكوّنات و المقادير طريقة التحضير لمرق الدجاج – يُغسل الدجاج جيداً، ويُجفف. – يوضع الماء في إناء كبير، ويُضاف الدجاج، ويوضع… ملوخيه ورق مع دجاج وارز ,طهى الملوخيه الورق مع الدجاج والارز ,طريقه عمل الملوخيه 2024
انا جيت ومعايا طريقه لعمل الملوخيه بالجمبرى *** دى الطريقه :- المقادير:- ربع كيلو جمبري (روبيان) صغير * لتر ماء* نصف كيلو ملوخية خضراء طازجة – مغسولة ومخروطة ناعم * نصف ملعقة صغيرة كمون ملعقة… طريقه لعمل الملوخيه بالجمبرى 2024
الملوخيـــــــــة الملوخيةاليابسة أكثر فائدة وغذاء للجسم من الملوخية الطازجة ، بتحليل الملوخية وجدا أن 100 غرام منها تحتوي على: الطازجة تحتوي على 4% بروتين تقريبا أما اليابسةفتحتوي على حوالي 22% بروتين الملوخية الطازجة تحتوي على… الملوخيه وفوائدها 2024
الملوخية أكلة ملوكية بفوائدها الصحية بسبب احتواء الملوخية على عناصر غذائية كثيرة، فهي تساهم في وقاية الجسم من عدد لا يحصى من الأمراض، ولها فوائد جمة على الصحة نذكر منها ما يلي: • تهدئة الأعصاب… فوائد الملوخيه 2024