تخطى إلى المحتوى

الموز

ريجيم الموز لخسارة 7 كيلو في اسبوع واحد 2024

  • بواسطة

لا يعتبر الموز من أفضل الفواكه التي يمكن تناولها أثناء الريجيم لسعراته الحرارية القليلة فقط، بل هو المصدر الاساسي أيضاً للبوتاسيوم والماغنسيوم والفيتامينات المختلفة الهامة… اقرأ المزيد »ريجيم الموز لخسارة 7 كيلو في اسبوع واحد 2024

الموز والسمسم وفوائدهم فى فترة الامتحانات 2024

  • بواسطة

نصيحة لكل طالب أثناء فترة المذاكرة والامتحانات أن تحتوي وجباته الغذائية علي السمسم والموز والأسماك وأن يشرب الكاكاو‏,‏ فهذه المواد البسيطة تساعده علي التركيز والتفوق… اقرأ المزيد »الموز والسمسم وفوائدهم فى فترة الامتحانات 2024