النوم

أغلبنا يحرص على العناية الصباحية بالبشرة من خلال التركيز على وضع كريمات الترطيب والوقاية من الشمس، لكن مهما كانت أهميتها فهى لا تفوق أهمية العناية… اقرأ المزيد »حاربي علامات شيخوخة البشرة خلال النوم 2024

حكاية رجل أسلم على يد نملة حكاية رجل أسلم على يد نملة قال الله سبحانه وتعالى في كتابه الكريم : ( حتى إذا أتوا على… اقرأ المزيد »احكى لابنك حدوتة قبل النوم من وحى القرآن 2024

نحن البشر نتلقّى الملايين من المعلومات أثناء حياتنا يومياً ، سواءً كانت معلومات مهمة أو غير ذلك . لكن هل تقوم عقولنا بحفظ كافة هذه… اقرأ المزيد »أهميّة النوم في قرارات الدماغ البشري والذاكرة‏ 2024

يسلمو يا قمر تسلمي على ذوقك الرائع

اضرار قلة النوم يسبب الارق للنساء اكثر من الرجال مشاكل النوم والأرق تهدد الحياة، وتزيد نسبة التعرّض للأمراض، فقد اثبتت دراسة حديثة أنّ قلة النوم… اقرأ المزيد »اضرار قلة النوم يسبب الارق للنساء اكثر من الرجال 2024