اضاءة جانبية لغرف النوم بتصاميم رائعة اضاءة جانبية لغرف النوم بتصاميم رائعة اضاءة جانبية لغرف النوم بتصاميم رائعة اضاءة جانبية لغرف النوم هي الخيار الأمثل… اقرأ المزيد »اضاءة جانبية لغرف النوم بتصاميم رائعة 2024
حذرت دراسة علمية بريطانية من أن النوم لساعات أكثر أو أقل من المعدل الطبيعي لها في اليوم يؤدي إلى تعطل القدرة العقلية والإدراك، كما يتسبب… اقرأ المزيد »تحذير للنساء النوم أكثر من 8 ساعات يجعلكِ؟؟؟؟ 2024
أظهرت نتائج دراسة حديثة تم تقديمها في المؤتمر السنوي للجمعية الأميركية للصدر، "American Thoracic Society"، والذي أقيمت فعالياته خلال هذا الشهر في مدينة فيلاديلفيا الأميركية،… اقرأ المزيد »انقطاع تنفس الحامل أثناء النوم يزيد من مضاعفات الحمل 2024
اهمية النوم فى تخفيف الوزن ، النوم يساعد على تخفيف الوزن ،فائدة النوم فى تخفيف الوزن اكتشف الأطباء أن النوم الليلي الجيد يمثل أفضل الوسائل… اقرأ المزيد »النوم وفوائده فى تخفيف الوزن اهمية النوم فى تخفيف الوزن 2024
توصل فريق علماء أمريكى إلى أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات فى نومهم أكثر عرضة للإصابة بنوبات الصداع النصفى. وقد توصل فريق من العلماء إلى… اقرأ المزيد »اضطرابات النوم اضرار اضطرابات النوم الصداع النصفى وعلاقته باضطرابات النوم 2024