الوزن

لا شك إن قيامك بإجراء عملية السمنة المفرطة، ربما من أصعب وأهم القرارات فى حياتك، هذه ليست سوى بداية المشوار الطويل نحو الرشاقة والصحة. الشهر… اقرأ المزيد »كيف تعيش حياة طبيعية بعد إنقاص الوزن 2024

دراسات قدمت أمام مؤتمر «البيولوجيا التجريبية 2024»، الذي انتظم في واشنطن هذا الاسبوع، على اهمية تناول البيض لصحة جسم الانسان. وأشارت احدى الدراسات الى أهمية… اقرأ المزيد »تخفيض الوزن بالبيض البيض لخفض الوزن والمحافظه على العضلات 2024

الجسم الرشيق هو حلم السيدات في هذا العصر الذي وضع مقاييس جديدة لجمال تكاد النحافة تكون أول شروطه, ولأن المرأة المعاصرة عاملة في الغالب فإنها… اقرأ المزيد »خمس خطوات لتخفيض الوزن أثناء الدوام في المكتب 2024

أكدت دراسة حديثة أن الأكل البطيء يساعد البدناء علي التخلص من بعض الكيلو جرامات الزائدة‏,‏ وأن البدناء من الرجال والنساء يأكلون كميات أقل‏,‏ فيما لو… اقرأ المزيد »دراسة حديثة :الأكل البطيء يساعد البدناء علي التخلص من الوزن الزائد 2024

مشروب الموز والليمون لخساره الوزن , عصير الموز والليمون للرجيم مشروب الموز والليمون لخساره الوزن , عصير الموز والليمون للرجيم مشروب الموز والليمون لخساره الوزن… اقرأ المزيد »مشروب الموز والليمون لخساره الوزن , عصير الموز والليمون للرجيم 2024