بسم الله الرحمن الرحيم البلح وفوائده للحوامل وقبيل الولادة البلح أو التمر أو الرطب أو البسر هي ثمرة شجر النخيل يقسم البلح حسب قوامه وهو البلح الجاف (التمر) الذي يحتوي على درجة كبيرة من السكر… فوائد البلح قبل الولاده 2024

تُمثل زيادة الوزن أكثر ما يؤرق الأم بعد ولادتها وعلى الرغم من الزيادة الطبيعيّة للوزن والتي تصل الى 15 ( كغ ) أثناء الحمل الا أن انه من الصعب تقبلها عاطفيّاً للعديد من النساء حيث… وزن الام قبل وبعد الولاده سيطرة الام على وزنها قبل وبعد الولاده 2024

أدعية لتسهيل الولادة .. قراءة الآتي في ماء ويرش منه بطن الحامل وتشرب منه : ( يا خالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس من النفس خلصني) – لاا له… دعاء تيسير الولاده 2024

ملابس حديثى الولاده ابعتيهم كلهم ههههههههههه وبعدين ارجع لك اللى مش مناسب

برنامج للعناية بالجسم بعد الولاده – أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق . – أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكهه الطازجة . – قومي بعمل اقنعة للوجه والرقبة اسبوعية مثل قناع الزبادي ملعقة طعام… العنايه بالجسم بعد الولاده 2024