اليوم

حكم وأمثال الجد والعمل العمل أبلغ خطابٍ الأفعال أبلغ من الأقوال فَإِذَا عَزَمتَ فَتَوَكَّل عَلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ المُتَوَكِّلِينَ (قرآن كريم آل عمران 159)… اقرأ المزيد »حكمة اليوم في السعي والعمل 2024

العـجَّــــــة المقادير: نصف بصلة مفرومة. ملعقتان كبيرتان من السمن أو الزيت. ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم. ثلاث بيضات. ربع كوب من الحليب. أربع ملاعق متوسطة… اقرأ المزيد »عجة البيض فطور اولادكم لهاليوم 2024

الكل منا يعرف الساعة البيولوجية للجسم، وهي احد اهم العوامل التي يعتمد عليها توقيت التدريب اليومي للوصول إلى اقصى استفادة سواء كان الغرض تضخيم وتقوية… اقرأ المزيد »ما هو افضل وقت في اليوم لتضخيم العضلات؟ 2024

تنورونى ان شاء الله حلوووووين جداااااااا سلمت يداكى

/ درجات الحرارة الان مباشرة في جميع مدن المملكة العربية السعودية مشاهدة درجة الحرارة اليوم – الان في الرياض الدمام ابها جدة المدينة مشاهدة درجة… اقرأ المزيد »مشاهدة درجة الحرارة اليوم – الان في الرياض الدمام ابها جدة المدينة . 2024